Tips Tubuh Segar Walau Hanya Tidur Sebentar

Setiap orang harus mendapatkan istirahat cukup setiap hari, cara terbaik adalah tidur. Jam tidur yang dianjurkan setiap malam adalah 6 hingga 8 jam. Namun tidak semua orang bisa tidur selama itu, sehingga tubuh lemas dan mengantuk bisa terjadi keesokan harinya.

Dilansir Newsmaxhealth.com, Jacob Teitelbaum, M.D, penulis buku From Fatigued to Fantastic! memberi saran agar Anda bisa tidur nyenyak setiap hari. Caranya, dengan mematikan semua teknologi, termasuk televisi, laptop, dan handphone sebaiknya juga dimatikan. Jika cara ini belum berhasil dan Anda sering tidur dari jam normal, inilah tips agar Anda tidak lemas dan mengantuk keesokan harinya.

Segera Buka Jendela

Saat bangun, biasanya tubuh masih malas bangun dan ingin kembali tidur. Agar tubuh memberi sinyal semangat, segera nyalakan lampu kamar atau buka jendela Anda, biarkan sinar matahari masuk ke kamar. Cahaya alami akan membuat otak mengirim sinyal agar Anda bangun dan lebih bersemangat.

Cium Aroma Kopi Atau Cokelat

Anda bisa minum kopi untuk memberi energi ekstra. Jika tidak suka minum kopi, hanya mencium aromanya saja bisa membuat tubuh lebih fresh dan bersemangat. Anda juga bisa mencium aroma cokelat untuk memberi efek yang sama. Cokelat mengandung theobromine, bahan alami yang membuat Anda lebih bersemangat.

Sarapan Sehat

Sarapan yang sehat dengan karbohidrat kompleks seperti sereal whole grain bisa memberi energi tanpa membuat Anda mengantuk. Sebisa mungkin hindari jus buah dengan gula atau manis yang sangat terasa. Jika Anda ingin konsumsi buah di pagi hari, pilih berries atau jus buah alami buatan sendiri.

Minum Air Atau Pijat Telinga

Saat sore hari mengantuk? Hal ini sering terjadi pada semua orang. Daripada mengambil beberapa waktu untuk tidur siang, atau Anda tidak mungkin tidur siang, lebih baik minum segelas air. Cara yang sangat mudah ini bisa membuat Anda fresh seketika. Anda juga bisa melakukan pemijatan pada telinga untuk memberi stimulasi energi ekstra.

Sumber: http://m.vemale.com

Makna di balik lagu-lagu Michael Jackson

Michael Jackson memang tidak sembarangan dalam membuat setiap lagu-lagunya. Dalam setiap lagunya, kalau dicermati ada pelajaran hidup yang bisa kita petik.

1. Tidak masalah apakah anda berkulit hitam atau putih (Black or White)

Setiap hari di dunia, orang-orang berperang memperebutkan sesuatu. Permasalahan ras, suku, agama ataupun budaya, membuat kita terpecah. Sudah tidak terhitung berapa korban manusia akibat peperangan baik langsung maupun tidak langsung. Seharusnya, tidak peduli apakah kita hitam atau putih, kita bersatu dan mencintai satu sama lain sebagai manusia. Manusia dilahirkan berbeda satu sama lain bukan untuk terkotak-kotak, namun untuk saling menghargai.

2. Mulailah dengan orang di depan kaca (Man in The Mirror)

Pernahkan anda berpikiran untuk merubah orang lain? Atau malah berpikiran hidup anda akan jauh lebih baik jika lingkungan sekitar anda berubah sesuai dengan yang anda bayangkan. Dunia kita tidaklah sempurna, namun jika anda ingin merubahnya, anda harus memulainya dengan diri anda sendiri. Lihatlah di depan kaca dan mintalah pada orang yang ada di depan kaca tersebut untuk berubah. Hanya itulah satu-satunya jalan. Jika kita ingin membuat dunia ini menjadi lebih baik, lihatlah pada diri kita sendiri dan buatlah suatu perubahan.

3. Sembuhkanlah dunia (Heal The World)

Seperti dikutip dalam lagunya, “There are people dying if you care enough”, Ketika saat itu orang-orang belum waspada terhadap issue pemanasan global, Michael lah yang pertama kali menyerukan issue pemanasan global ini. Sekarang tergantung kita semua untuk memperbaiki dunia ini dari pemanasan global, kemiskinan, wabah penyakit, pendidikan dan masalah-masalah lain yang mengganggu kita. Hanya kepedulian kitalah yang akan membuat dunia ini menjadi lebih baik untuk anak cucu kita kelak dan umat manusia secara keseluruhan.

4. Anda tidak sendiri (You Are Not Alone)

Pengalaman-pengalaman dan penderitaan-penderitaan yang anda alami tidak jauh berbeda dengan orang-orang lainnya. Akan selalu ada pertolongan, dukungan dan cinta pada anda, meskipun anda saat ini tidak memiliki siapa-siapa. Jika anda membaca artikel ini sekarang, berarti anda sedang mendapatkan dukungan dan dorongan.

5. Jangan berhenti sampai anda merasa cukup (Don’t Stop Til You Get Enough)

Michael meraih suatu pencapaian yang luar biasa dalam hidupnya. Prestasi-prestasinya seperti perjalanan yang tiada akhir. Namun kunci kesuksesannya adalah, ia tidak berhenti, dia bekerja sangat keras. Satu hal yang kita pelajari dari Michael, jika anda menginginkan sesuatu anda dapat memilikinya selama anda berkeinginan kuat dan bekerja keras untuk mencapainya, teruskanlah usaha anda dan jangan pernah berhenti.

6. Kita adalah dunia (We Are The World)

Sesering mungkin kita berpikir bahwa kita adalah dunia, maka kita tidak akan merasa kesepian. Satu-satunya cara kita mencapai kesejahteraan adalah jika kita bekerja bersama-sama. Satu orang menderita maka kita semua menderita, satu orang berduka maka kita semua berduka. Kita semua terhubung satu sama lain sebagai umat manusia, sehingga jika ada satu orang terluka, sudah menjadi tanggung jawab kita untuk menolongnya. Seperti dikutip dalam lagunya, ”We are the world, we are the children and we are the ones who make a brighter day, so let’s start giving.”

7. They don’t see you as I do (Ben)

Bahwa setiap orang memiliki sisi positif. Jangan melihat sseorang hanya dari sisi negatifnya saja.

Sumber: http://pulsk.com

Pembunuh Gairah Seks: Kaki Kedinginan Hingga Gusi Berdarah (Bag. 1)

dok. Thinkstock

Kehidupan seks tidak selalu menyenangkan bagi beberapa pasangan suami istri. Berdasarkan hasil studi, jutaan orang sulit menemukan waktu atau mendapatkan hasrat untuk bercinta. Secara statistik ada 40 persen pasangan yang menganggap kehidupan seks mereka seharusnya bisa lebih baik dari kondisi sekarang.

Libido, adalah salah satu kunci penting dalam menentukan baik/buruknya kualitas kehidupan seks. Namun hasrat bercinta setiap orang bisa berbeda-beda. Jika Anda atau pasangan mengenali adanya perubahan pada libido atau fungsi seksual, maka sebaiknya segera diperiksa karena bisa jadi itu merupakan tanda adanya masalah kesehatan fisik maupun mental. Dr Michael Perring, dokter spesialis kesehatan seksual mengatakan seperti dilansir Daily Mail, "Umumnya apabila seseorang punya kehidupan seks yang sehat, itu berarti indikator kalau kesehatannya juga baik. Sementara libido rendah atau disfungsi ereksi terkadang mengindikasikan penyakit serius seperti diabetes."

Dr Michael menyebutkan faktor-faktor paling umum yang bisa membunuh gairah bercinta. Beberapa di antaranya, mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.

1. Kaki Kedinginan
Peneliti dari University of Groningen, Belanda menemukan, 80 persen wanita bisa meraih orgasme ketika mereka mengenakan kaos kaki saat bercinta. Sementara pada wanita yang berhubungan seks tanpa kaus kaki, hanya 50 persen yang berhasil mendapatkan klimaks.

Menurut Gert Holstege yang memimpin penelitian, hal itu terkait dengan tingkat keamanan dan kenyamanan yang dirasakan wanita. Bagian otak yang bertanggungjawab mengatur rasa gelisah dan takut perlu dinon-aktifkan agar wanita berhasil meraih klimaks. Lingkungan yang nyaman, termasuk temperatur ruangan yang tepat (tidak terlalu dingin/panas) merupakan faktor penting bagi wanita untuk membuatnya merasakan dua hal tersebut. Apabila suhu ruangan terlalu dingin, tubuh akan terasa tidak nyaman dan gairah seks pun berkurang.

2. Obat Penyubur Rambut
Sebagian besar pria khawatir kebotakan dini akan memengaruhi daya tarik mereka kepada pasangannya. Ironisnya, perawatan untuk menumbuhkan rambut atau mencegah kebotakan bisa menurunkan performa pria di tempat tidur.

"Banyak pria yang menemui saya dan bertanya tentang obat untuk mengatasi kebotakan. Tapi begitu saya memberitahu mereka kalau obat tersebut bisa menghalangi produksi hormon testosteron dan memengaruhi libido dan ereksi, mereka berubah pikiran," ujar Dr Radha Modgil, dokter spesialis kesehatan seksual dari London.

Efek penggunaan obat mungkin tidak langsung terlihat, tapi berangsur-angsur akan terasa dalam jangka panjang. Studi yang dilakukan pada 71 pria oleh Dr Michael Irwig dari University of Washington menemukan, obat anti kebotakan bisa menyebabkan disfungsi seksual dan efeknya bisa berlangsung hingga 40 bulan setelah konsumsi obat dihentikan.

3. TV di Kamar Tidur
Pasangan yang menaruh TV di kamar tidur mereka, punya frekuensi bercinta dua kali lebih sedikit ketimbang pasangan tanpa TV. Studi yang dilakukan pada 523 pasangan di Italia itu juga menemukan, apa yang Anda tonton bisa memengaruhi hubungan seksual Anda dengan pasangan. Sebagai contoh, film-film bertema kekerasan dan reality TV merupakan acara televisi yang paling berpotensi membunuh gairah bercinta.

4. Gusi Berdarah
Pria yang mengalami gusi berdarah tiga kali lebih berisiko mengalami disfungsi ereksi, menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine. Peneliti dari Inonu University, Turki yang mengadakan studi menyebutkan bahwa disfungsi ereksi dan penyakit gusi kerap disebabnya oleh faktor yang sama seperti penuaan, kebiasaan merokok, diabetes dan penyakit jantung.

5. Konsumsi Alkohol
Alkohol bisa memengaruhi performa seks pada pria maupun wanita. Minuman seperti Martini, Gin & Tonic, Vodka dan sejenisnya juga diketahui bisa mengurangi sensitivitas pada kulit sehingga pria/wanita peminum alkohol seringkali sulit merasakan sensasi menyenangkan dari stimulasi seks. Selain itu saat mencerna alkohol, tubuh harus bersusah payah dan kehilangan sejumlah enzim yang diperlukan testis untuk memprpduksi testosteron. Pada peminum berat, efek alkohol bisa bertahan hingga dua tahun meskipun dia sudah berhenti mengonsumsinya.

6. Lutut Berderak
Sakit pada lutut akibat radang sendi merupakan salah satu penghalang Anda mendapatkan kehidupan seks berkualitas. Angela Jacklin, terapis do Arthritis Research, Inggris mengatakan, radang sendi bisa membuat lutut terasa sangat menyakitkan bahkan hanya untuk mengganti posisi tidur. Rasa sakit tentunya akan semakin terasa saat Anda beraktivitas yang lebih intens, seperti berhubungan seks.

7. Gangguan Tiroid
Hormon tiroid memengaruhi cara tubuh beraktivitas dan tingkat energi manusia. Adanya gangguan pada tiroid (kekurangan tiroid) akan menyebabkan tubuh cepat lelah, depresi dan kurangnya motivasi dalam segala hal, termasuk motivasi untuk bercinta. Masalah ini biasanya bisa diatasi dengan pemberian obat untuk mengganti kekurangan hormon tiroid.

Sumber:  http://wolipop.detik.com

Ramalan Zodiak Anda Hari Ini

Dok. Thinkstock

Kesehatan Scorpio, Apalah artinya kesuksesan dalam berkarir jika tidak diikuti dengan kesehatan badan Anda. Untuk itu selagi sehat maka perlu menjaga kondisi badan Anda agar tak sampai jatuh sakit.

Capricorn
21 Desember - 19 Januari

Peruntungan: Di hari ini tak perlu ragu untuk merealisasikan rencana Anda. Tak perlu takut sebab peruntungan Anda cukuplah mujur. Teruslah berkreasi dengan penuh percaya diri. Omongan yang memerahkan telinga Anda juga sebaiknya diabaikan saja, tak perlu ditanggapi.

Karir: Hubungan kerja dengan teman lama akan berlangsung dengan baik dan lancar.

Kesehatan: Masih saja sulit untuk bisa lepas dari penyakit lama Anda, meski begitu ada baiknya jika Anda tetap mematuhi yang dianjurkan oleh dokter Anda, terutama dengan pantangan makanan yang harus dihindari.

Keuangan: Tidak ada masalah, hanya saja jangan terlalu boros.

Asmara: Jangan sekali-kali bicara yang dapat memicu pertengkaran. Carilah topik yang ringan dan menyenangkan saja.

Aquarius
20 Januari - 18 Februari

Peruntungan: Usaha Anda sudah cukup maju dan prospeknya bisa berkembang sendiri. Buat apa ingin hasil cepat kalau untuk itu harus ditebus dengan pengorbanan yang tidak sedikit jumlahnya? Lebih baik berkembang pelan tapi pasti dan kuat.

Karir: Hindari sikap terburu-buru tanpa pemikiran panjang jauh ke depan.

Kesehatan: Jangan sembarangan membeli obat di warung sebab bila sampai salah obat yang rugi Anda sendiri juga. Bila ada penyakit lebih baik dibawa saja ke dokter.

Keuangan: Kebutuhan masih bisa tercukupi karena income mengalir dengan derasnya.

Asmara: Cinta tidak bisa dijamin mulus jalannya, untuk itu bersiap-siap saja melalui jalan-jalan yang penuh dengan cerita.

Pisces
19 Februari - 20 Maret

Peruntungan: Ada saatnya menerima dan ada saatnya menolak. Di saat ini menolak tawaran adalah langkah Anda yang paling benar. Kalau sudah tidak menguntungkan buat apa dipertahankan, apalagi tugas yang Anda emban di hari-hari kemarin tidaklah sedikit dan semua itu butuh penyelesaian yang cepat.

Karir: Semakin mantap saja karena rekan-rekan Anda sudah kehabisan akal untuk menghabisi karir Anda.

Kesehatan: Jangan biarkan pikiran kalut dan emosi mangacaukan segalanya. Anda harus bisa lebih tenang dan sabar dalam menghadapi semua permasalahan itu.

Keuangan: Perlu berhemat dan jangan sembarangan mengeluarkan uang untuk membeli barang yang kurang begitu penting.

Asmara: Tingkah laku Anda jangan sampai menimbulkan rasa cemburu bagi pasangan Anda. Sebisa mungkin dihindari.

Aries
21 Maret - 20 April

Peruntungan: Kesuksesan Anda sangat tergantung pada kreativitas Anda di hari ini. Pandai-pandailah mengolah aspirasi yang muncul secara tiba-tiba menjadi sesuatu yang besar dan bisa diterima serta ditanggapi positif oleh partner kerja Anda.

Karir: Cobalah lebih percaya diri dan tak perlu minder dengan keberhasilan yang telah diraih rekan Anda.

Kesehatan: Masih saja terasa pegal-pegal di sekujur badan. Segera saja dipijat agar bisa kembali segar.

Keuangan: Perlu pengawasan ketat terhadap pengeluaran agar pemborosan tidak sampai terjadi di hari ini.

Asmara: Selalu ciptakan suasana percintaan Anda semesra dan seromantis mungkin serta hindari cekcok mulut yang tiada henti.

Taurus
21 April - 20 Mei

Peruntungan: Waspadalah! Jangan sembrono apalagi mentang-mentang urusan lancar-lancar saja sebab ibarat cuaca bakal datang angin besar melAndanya, oleh sebab itu apa salahnya kalau sedia payung sebelum hujan tiba.

Karir: Jika ingin mendapatkan nilai lebih, inilah waktu yang tepat untuk meningkatkan prestasi kerja.

Kesehatan: Jika lapar segera saja makan. Tak perlu terus memikirkan persoalan kantor yang tak bakal kunjung selesai tersebut. Ingatlah akan penyakit maag yang Anda derita selama ini usahakan tidak sampai kambuh kembali.

Keuangan: Pemborosan merupakan ancaman besar di hari ini. Jika tidak bisa berhemat maka kekacauan akan segera menerpa keuangan Anda.

Asmara: Tak ada gunanya terus mengeluh di depannya karena si dia sudah bosan dengan segala keluh-kesah Anda.

Gemini
21 Mei - 20 Juni

Peruntungan: Jangan berkecil hati dalam melaksanakan segala rencana yang sempat tertunda di masa lalu. Di awal bulan inilah saat yang tepat untuk memperjuangkannya apalagi bintang Taurus lagi pada posisi yang menguntungkan dan cukup mujur.

Karir: Hidup ini bak roda berputar, semuanya tidak ada yang langgeng, oleh sebab itu sangat beruntung bagi orang yang selalu eling dan waspada.

Kesehatan: Jauhkan pikiran Anda dari ketegangan dan kecemasan agar kesehatan tidak sampai terganggu karenanya. Ada baiknya Anda menempatkan suatu permasalahan pada proporsi yang sebenarnya.

Keuangan: Cash flow yang ada perlu diperhatikan sehingga Anda dapat menyadari dan bertindak lebih hati-hati dalam membelanjakan dana yang ada.

Asmara: Cobalah intropeksi ke dalam apakah sudah benar perhatian Anda kepadanya.

Cancer
21 Juni- 20 Juli

Peruntungan: Waspadalah pada mulut manis tapi berbisa di ekornya. Usahakan untuk tidak mudah terpengaruh oleh apapun di awal bulan ini karena banyak yang iri-hati dan ingin menjerumuskan Anda namun tidaklah nampak alias semuanya transparan.

Karir: Jangan emosi apalagi sampai terjadi perang mulut agar tidak mempengaruhi kinerja Anda.

Kesehatan: Bila ingin menurunkan berat badan diet sajalah. Ini jalan yang terbaik untuk Anda saat ini. Jangan menggunakan obat-obatan tanpa konsultasi dengan dokter pribadi Anda karena dampak negatifnya akan sulit untuk bisa dipantau.

Keuangan: Rajinlah berhemat dan menabung karena masa depan masih terbentang luas dan memerlukan dana yang tidak sedikit.

Asmara: Usahakan untuk tidak marah walaupun ada hal yang menjengkelkan hati.

Leo
21 Juli-21 Agustus

Peruntungan: Hari ini cukup semrawut, maka dari itu jangan ragu untuk segera mengambil tindakan yang lebih tegas dan berani untuk melakukan pengaturan waktu yang baik dan seefisien mungkin. Tawaran kerjasama sebaiknya Anda pelajari dulu dan tak perlu tergesa-gesa ambil keputusan.

Karir: Tenangkan pikiran dan hati Anda agar dapat berpikir dengan jernih sekalipun di pertengahan hari ada perubahan suasana dari tegang menjadi tenang.

Kesehatan: Performa tubuh Anda tampak cukup baik dan segar serta bertenaga sehingga dalam beraktivitas Anda tidak sampai mengalami gangguan.

Keuangan: Cukup stabil dan normal kembali. Jika ada keinginan bisa tercukupi saat ini karena pemasukan cukup tinggi.

Asmara: Walaupun menjengkelkan, akan tetapi suasana bisa dibilang cukup harmonis dan romantis.

Virgo
22 Agustus - 22 September

Peruntungan: Peluang yang muncul di hari ini segera ditindaklanjuti dengan penuh konsetrasi. Jangan biarkan keresahan hati mengganggu konsentrasi Anda saja. Bila perlu Anda bersikap sedikit cuek agar ketenangan pikiran bisa tetap selalu tercipta.

Karir: Bekerjalah dengan penuh semangat dan jangan cepat merasa puas dengan apa yang telah Anda raih selama ini.

Kesehatan: Kebiasaan tidur dan begadang sampai larut malam sebaiknya bisa dikurangi. Cobalah untuk bisa bersikap tenang di rumah dan tidak berpikiran ngelantur kemana-mana.

Keuangan: Kebutuhan masih tinggi juga masalah yang datang secara mendadak cukup bikin kacau keuangan Anda.

Asmara: Sabarlah, si dia pasti akan menyadarinya lambat-laun.

Libra
23 September - 22 Oktober

Peruntungan: Kepercayaan dalam berbisnis adalah modal utama yang tidak bisa diganggu gugat, maka dari itu cobalah pikir seribu kali langkah Anda. Jangan sampai langkah Anda dianggap oleh mereka sebagai suatu kecurangan.

Karir: Tetaplah bergerak pada planning yang telah Anda persiapkan sendiri.

Kesehatan: Nafsu makan di minggu ini tampak tinggi sekali, maka bagi yang lagi ikut program diet akan sangat mengganggu. Jaga kebugaran tubuh Anda dengan olahraga rutin walau tak terlalu berat.

Keuangan: Anda kerjakan saja yang sudah pasti walau hasilnya tak terlalu besar akan tetapi resiko yang Anda tanggung untuk saat ini cukup kecil.

Asmara: Kejujuran adalah modal utama dalam mengabadikan percintaan.

Scorpio
23 Oktober - 22 November

Peruntungan: Beragam peristiwa akhir-akhir ini bisa dipetik pelajaran berharga, walaupun situasi sesulit apapun jika dihadapi dengan hati yang besar dan tidak pantang menyerah maka sampai akhirnya bisa menemukan solusi yang tepat dari semua permasalahan itu.

Karir: Jangan berhenti untuk terus berkreasi dan berinovasi.

Kesehatan: Apalah artinya kesuksesan dalam berkarir jika tidak diikuti dengan kesehatan badan Anda. Untuk itu selagi sehat maka perlu menjaga kondisi badan Anda agar tak sampai jatuh sakit.

Keuangan: Tidak ada yang perlu dicemaskan karena pemasukan masih sesuai dengan yang diharapkan.

Asmara: Jangan terjebak dalam permainan cinta segitiga karena itu sangatlah memusingkan.

Sagitarius
23 November - 20 Desember

Peruntungan: Tunggu sampai timingnya tepat untuk melangkah maju. Hari ini ada baiknya jika Anda mencari selamatnya saja daripada dipaksakan akan tetapi hasilnya minim dan tidak sesuai dengan tenaga dan pikiran yang dikeluarkan.

Karir: Cobalah mengirim lamaran pekerjaan ke beberapa perusahaan baru di kota Anda.

Kesehatan: Jika nafsu makan tampak berkurang maka itu pertAnda bahwa ada gangguan ringan di dalam pencernaan Anda. Segera periksakan ke dokter Anda agar segera jelas permasalahannya.

Keuangan: Income terus mengalir, tinggal bagaimana Anda memanage-nya dengan benar agar pemasukan yang lumayan tinggi ini tidak malah membikin pusing kepala Anda.

Asmara: Suasana tetap tenang, walau begitu Anda harus tetap pAndai-pAndai menjaga hatinya agar selalu tenang dan tidak tersinggung.

Sumber:  http://wolipop.detik.com

Fenomena Alam Yang Menakjubkan

Beberapa fenomena alam berikut ini menimbulkan bencana bagi umat manusia, namun terlihat indah dan menakjubkan. Terkecuali tentunya tiang cahaya dan migrasi kupu-kupu monarch yang memberi visual nan indah untuk disaksikan. Langsung saja kita lihat bersama, ya

1. Migrasi kupu-kupu Monarch

Migrasi massal kupu-kupu Monarch (Danaus plexippus) terjadi saat musim dingin meliputi sebagian besar Amerika Utara menuju daerah selatan. Warna kupu-kupu oranye dan hitam terlihat indah ketika memenuhi langit biru.

2. Tiang Cahaya

Tiang cahaya terjadi saat cuaca sangat dingin ketika kristal es tergantung di atmosfer, maka fenomena alam ini terlihat di langit malam. Semakin tinggi kristal es, semakin tinggi pula tiang cahaya itu terlihat.

 

 

 

 

 

 

3. Maelstorm

Maelstorm adalah pusaran air yang sangat kuat di tengah laut. Pusaran air yang terjadi di Skotlandia dan dapat terdengar hingga bermil-mil jauhnya, walaupun nyatanya maelstorm bisa saja terjadi di mana pun.

 

 

 

 

 

4. Badai pasir

Badai pasir terjadi ketika angin kencang mengangkat partikel tanah dan pasir ke atmosfer sehingga membentuk badai. Setiap empat puluh juta tahun ton debu dibawa dari Sahara ke cekungan Amazon.

 

 

 

 

 

5. Pusaran api

Yang satu ini mengerikan, namun tetap terlihat indah. Yaitu pusaran api yang terjadi saat tornado. Pusaran api terjadi ketika panas dari api mendorong udara di atasnya sedemikian rupa untuk membentuk pusaran dengan udara dingin di luar. Jika pusaran ini memperoleh pusaran vertikal maka api akan terhisap ke atas membentuk pusaran api. 

Pusaran api yang terjadi di Tokyo tahun 1923 membakar semua bangunan di sana yang kebanyakan terbuat dari kayu, sehingga memakan korban 38.000 orang hangus terbakar.

Sumber: http://wanharwan.blog.com

 

Sahabat Sejati

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah. Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya.

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti air mengikis batu, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka – duka, dihibur – disakiti, diperhatikan – dikecewakan, didengar – diabaikan, dibantu – ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, dan membutuhkan waktu yang sangat lama tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis.

Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya.

Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.

Beberapa hal seringkali menjadi penghancur persahabatan antara lain:
1. Masalah bisnis UUD (Ujung-Ujungnya Duit)
2. Ketidakterbukaan
3. Kehilangan kepercayaan
4. Kekecewaan
5. Ketidaksetiaan
6. Salah paham
7. Menutupi masalah
8. Terjadinya Kemunafikan
9. Hilang komunikasi
10. Keegoisan
Dan masih banyak lagi, yang tidak bisa dijelaskan satu per satu.

Tetapi penghancur persahabatan ini ada yang berhasil dipatahkan oleh sahabat-sahabat yang teruji kesejatian motivasinya, ada pula yang gagal menyelesaikan masalah penghancur persahabatan sehingga terjadi musuhan satu sama lain.

Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.

“Dalam masa kejayaan, teman-teman mengenal kita. Dalam kesengsaraan, kita mengenal teman-teman kita.”

Ingatlah kapan terakhir kali Kamu berada dalam kesulitan. Siapa yang berada di samping Kamu ??
Siapa yang mengasihi Kamu saat Kamu merasa tidak dicintai ??
Siapa yang ingin bersama Kamu pada saat tiada satu pun yang dapat Kamu berikan ??

Merekalah sahabat-sahabat Kamu yang sejati. Hargai dan peliharalah selalu persahabatan antara Kamu dengan mereka.

Jangan pernah menyianyiakan persahabatan, karena mencari satu sahabat sangatlah tidak mudah. Jaga selalu persahabatan kalian hingga maut memisahkan, sahabat sejati tidak akan pernah mengecewakan kita, dan sahabat sejati tidak akan pernah meninggalkan kita saat kita sedang membutuhkan seseorang untuk mengeluarkan unek-unek sebuah masalah.

Bagaimana Arti Sahabat versi kalian ??

Sumber: http://wanharwan.blog.com